Подпишитесь на нас в Google
Украинцы отмечают, что единого подхода к оказанию поддержки после бессонных ночей и постоянной тревоги быть не может, ведь необходимо учитывать потребности каждого человека в отдельности.
Постоянные сигналы тревоги об воздушных угрозах ночью и днём влияют на работоспособность украинцев и их повседневную жизнь. Такая реальность требует поиска практических решений для реализации необходимых мер с целью оказания поддержки людям. Чтобы выяснить, в чём именно нуждаются украинские граждане, был проведён опрос.
Об этом шла речь в ходе экспертной дискуссии в пресс-центре УНИАН на тему: "Право на восстановление: психическое здоровье и работоспособность украинцев в условиях затянувшейся войны", организованной ГО "Національна жіноча ініціатива".
В частности, основательница и лидер ГО "Національна жіноча ініціатива" Марина Мельниченко представила результаты онлайн-опроса НЖИ, в котором приняли участие 3500 человек. Она отметила важность поддержки украинцев, которые продолжают жить и работать в условиях затянувшейся войны.
"Сегодняшняя страшная ночь в Киеве и Киевской области еще раз напомнила нам, насколько важна эта тема и что она касается каждого из нас. В целом, в последнее время этот разговор стал еще более актуальным для нашей повседневной жизни, потому что воздушные тревоги уже не ограничиваются только ночью – они прерывают работу, прерывают учебу детей и вообще не дают возможности по-настоящему учиться, а также прерывают наши обычные бытовые дела", – отметила Мельниченко.
Она обратила внимание на то, что даже после отбоя сигнала воздушной тревоги украинцы продолжают испытывать состояние тревоги, поскольку напряжение не исчезает сразу.
"Ведь мы всё равно остаёмся начеку, потому что может быть следующая воздушная тревога. Мы читаем новости. Люди очень сильно истощаются физически и эмоционально каждый день, а на следующий день от них требуют внимания, решений и результата. И мы сегодня очень много говорим о стойкости украинцев, и на самом деле люди работают, воспитывают детей, поддерживают близких, помогают другим, занимаются волонтерством, и благодаря им продолжают работать бизнес, предприятия, школы, больницы, транспорт, и страна "как-то" живет, потому что мы реально сейчас выживаем", – подчеркнула Мельниченко.
Она отметила, что за этой стойкостью стоят силы конкретных людей, но у этих сил есть пределы. В частности, украинцам знакомо то состояние, когда утром после нескольких часов без сна приходится начинать рабочий день, не имея уверенности, что новый день пройдет спокойно. В таких обстоятельствах не очень получается сосредоточиться и полноценно работать, когда внутреннее состояние человека наполнено тревогой.
В связи с этим было решено опросить людей, чтобы понять, какие решения можно найти для поддержки граждан.
Результаты опроса "Право на восстановление"
Как пояснила лидер общественной организации "Національна жіноча ініціатива" Марина Мельниченко, право на восстановление – это поиск решений, которые учитывают состояние человека, реальные условия его работы и ситуацию в стране. Она отметила, что между окончанием воздушной тревоги и началом работы остается совсем мало времени для того, чтобы прийти в себя, и именно такая ситуация легла в основу вопросов опроса.
Участники опроса рассказали о собственном опыте после ночных атак и о поддержке, в которой они нуждаются.
"Более 7 из 10 опрошенных отметили, что работали, несмотря на сильное истощение, и чаще всего люди говорили о трудностях с концентрацией и физической усталости. И это показывает, почему их состояние важно учитывать во время работы", – подчеркнула Мельниченко.
В частности, как показывают результаты опроса, 72,4% респондентов отметили, что много раз выходили на работу после ночных воздушных тревог, несмотря на сильное физическое или эмоциональное истощение. Еще 14,6% сталкивались с этим несколько раз.
Кроме того, 60,4% опрошенных сообщили, что после ночных атак им сложно сосредоточиться, 56,8% – испытывают физическую усталость, 49,2% – тревогу, а 46,4% – говорят о снижении производительности. Лишь 4,8% ответили, что ночные обстрелы почти не влияют на их работоспособность.
"Далее мы спросили, какой поддержки люди ожидают. Ответы разделились между несколькими вариантами", – добавила Мельниченко.
Результаты опроса показывают, что для кого-то решением станет возможность начинать работу позже, для кого-то – работать удаленно, а кому-то нужно время на восстановление. "Важно учитывать конкретного человека и конкретную ситуацию. Часть опрошенных прямо указала, что решение зависит от профессии и что единого способа поддержки они не предлагают", – отметила Мельниченко.
В частности, в ситуации, когда воздушная тревога продолжалась до 04:00, а в 08:00 нужно быть на работе, 29,8% респондентов выбрали возможность удаленной работы, 26,3% – более позднее начало рабочего дня, 24,4% считают, что решение должно зависеть от профессии, а 13,9% поддержали право на день для восстановления сил.
"В открытых ответах люди просили учитывать конкретные обстоятельства и обсуждать с сотрудником, что ему сейчас нужно", – добавила Мельниченко.
Анализ правовых аспектов
В свою очередь, как отметила заслуженный юрист Украины, кандидат юридических наук, вице-президент Всемирного конгресса украинских юристов Марина Ставнийчук, не каждая существующая общественная проблема требует принятия нового закона.
В частности, сначала необходимо проанализировать действующие нормы и понять, какие механизмы уже можно использовать, а где действительно существуют законодательные пробелы.
Ставнийчук сообщила, что Конституция Украины четко указывает на обязанность государства соблюдать базовые ценности – жизнь, здоровье и достоинство человека.
"Война затрудняет реализацию принципов, связанных с жизнью и здоровьем человека, но точно не отменяет эти принципы и ценности. Наоборот, именно во время войны государство должно постоянно искать более сложный баланс между правом конкретного человека и жизнеспособностью общества, между обществом, человеком и решением вопросов обороны и безопасности в государстве", – отметила заслуженный юрист.
По её убеждению, нельзя строить систему по такому принципу: если был обстрел – то автоматически применяется одинаковое право для всех. "Нужны понятные критерии, процедура и равенство доступа", – пояснила Ставнийчук.
По её словам, сам факт обстрела во время войны не может порождать одинаковые юридические последствия для всех, кого это может коснуться, кто это видел, слышал или ощущает на себе.
О долгосрочных последствиях постоянного истощения для человеческого потенциала страны
Как отметила общественная деятельница, заслуженная журналистка Украины, эксперт телевизионных социальных проектов Марина Кинах, основой устойчивости страны является ее человеческий потенциал.
"Без людей территория теряет свою ценность вообще. Поэтому наша задача – сохранить и этот человеческий потенциал", – сообщила Кинах.
Она подчеркнула, что сейчас в Украине наблюдается самая тяжелая демографическая ситуация в мире, которой еще никогда не было.
"За первое полугодие 2026 года в стране родилось всего 73 тысячи младенцев, а умерло – 260 тысяч человек. И это без учета погибших в боевых действиях. Поэтому впервые в истории смертность превысила рождаемость в четыре раза", – подчеркнула Марина Кинах.
Она обратила внимание на то, что за рубежом находятся 10–11 миллионов украинцев, и это без учета тех граждан, которые не встали на учет в консульствах.
"Ужасающая цифра – средняя продолжительность жизни мужчин в Украине. Только представьте – это 57 лет. Еще в 2021 году она составляла 66", – добавила она.
При этом, по её словам, трудоспособность человека не стоит оценивать лишь по факту его присутствия на рабочем месте. Важно, может ли он в течение длительного времени сохранять здоровье, профессиональную дееспособность и выдерживать нагрузку, с которой украинцы живут уже много лет.
Марина Кинах отмечает, что украинцы научились работать в чрезвычайно сложных условиях, но человеческий ресурс не безграничен.
"Если постоянно опираться на истощение людей для поддержания стабильности страны, это будет иметь последствия как для экономики, так и для будущего восстановления", – подчеркнула Кинах.
В свою очередь, психолог, эксперт НЖИ Елена Шершнева отметила, что после острого стресса у человека могут временно ухудшаться внимание, концентрация, память и скорость реакции. Такое состояние может возникнуть не только после бессонной ночи, но и после атаки или длительной тревоги посреди рабочего дня.
"Физически находиться на работе и быть способным безопасно выполнять свою работу – это разные вещи. Особенно там, где ошибка может иметь серьезные последствия", – отметила Шершнева.
В то же время она подчеркнула, что сам факт тревоги или бессонной ночи не означает автоматической нетрудоспособности. Важно именно функциональное состояние конкретного человека.
Вместе с тем психолог, основательница сети абилитационных центров БОНО, эксперт НЖИ Анна Грушовенко сосредоточилась на роли работодателей.
По её мнению, компаниям нужны понятные внутренние правила – как сотрудник может сообщить о своём состоянии, к кому обратиться, когда возможен гибкий график или удалённая работа, как обеспечить конфиденциальность, и куда направить человека, если ему нужна профессиональная помощь.
"Если об этом будут говорить и в каждой компании, у каждого предпринимателя будет какой-то определённый регламент, – будет гораздо легче, когда человек знает, что его поддерживают коллеги", – считает Грушовенко.
Обсуждение результатов опроса
Модератором дискуссии выступила бизнес-тренер и психотерапевт Елена Никольская. Она направляла разговор на поиск практических решений, которые можно применять без излишней бюрократии и универсальных правил для всех.
К обсуждению также присоединились врач, народный депутат Украины пяти созывов Лилия Григорович, психиатр Александр Лысяный и HR-бизнес-партнер Kernel, руководитель программы адаптации ветеранов Татьяна Караваева.
В ходе дискуссии рассматривались различные механизмы поддержки сотрудников. А именно – более позднее начало рабочего дня, удаленная работа там, где это возможно, временное снижение нагрузки, изменение задач, сокращенный рабочий день и внутренние корпоративные правила восстановления после атак.
Отдельно обсудили и возможность введения механизма краткосрочного больничного или другой формы официального времени на восстановление после тяжелых обстрелов. В то же время участники подчеркнули, что такой подход не может быть автоматическим для всех и требует четких медицинских и правовых критериев, чтобы учитывать состояние конкретного человека, специфику его работы и не создавать условий для злоупотреблений.
Отдельно обсуждались и риски – возможные злоупотребления, дополнительная нагрузка на врачей, расходы для работодателей, дефицит персонала и необходимость непрерывной работы критически важных сфер.
Участники пришли к выводу, что универсальной модели для всех профессий и работодателей быть не может. Решения должны учитывать состояние конкретного человека, специфику его работы, уровень ответственности и реальные возможности организации.
По итогам дискуссии НЖИ планирует систематизировать результаты опроса и предложения экспертов, а также отдельно проработать психологический, медицинский, трудовой и правовой блоки.
Разработанные предложения Национальная женская инициатива планирует направить в Верховную Раду Украины, Кабинет Министров и другие профильные государственные органы для дальнейшей проработки возможных изменений и практических механизмов поддержки работников.
"Для нас важно, чтобы этот разговор не остался лишь дискуссией. Следующий этап – выработать практические решения, которые можно реально применять в Украине", – подытожила Марина Мельниченко.
Организаторы Экспертная дискуссия "Право на восстановление: психическое здоровье и трудоспособность украинцев в условиях длительной войны" состоялась 30 сентября 2026 года в пресс-центре УНИАН.
Организатор экспертной дискуссии "Право на восстановление: психическое здоровье и трудоспособность украинцев в условиях затянувшейся войны" – ГО "Національна жіноча ініціатива".
